Société
Après l’eau, le café est la boisson la plus consommée en France. Connu pour être un excitant, il peut facilement empêcher de dormir. Mais, consommé raisonnablement, il présente aussi de sérieux atouts en terme de santé. Alors en quelle quantité le consommer pour conserver ses bienfaits ?
Lorsque vous buvez un café, la caféine est absorbée rapidement par l’organisme. Ainsi, ses effets stimulants peuvent survenir entre 15 à 30 minutes après l’ingestion et durer plusieurs heures. Souvent présenté comme un excitant, le café, s’il est consommé en excès peut, sur le court terme, impacter la qualité du sommeil, être facteur d’anxiété et de sautes d’humeur. A plus long terme, une consommation excessive est aussi corrélée à des problèmes cardiovasculaires.
Mais d’autres travaux ont aussi montré que s’il est bu avec modération, le café a toute sa ... Lire la suite
Est-ce une bonne ou une mauvaise idée de pratiquer un sport tous les jours ? En apparence anodine, la question renvoie en fait à la différence entre une activité physique et une activité sportive. L’une doit être réalisée au quotidien. L’autre, pas forcément… Décryptage.
Selon l’Organisation mondiale de la santé, l’activité physique est définie « comme tout mouvement corporel produit par les muscles squelettiques, qui requiert une dépense d’énergie », au-dessus de celle du repos. Elle comprend donc des tâches domestiques telles que le jardinage, le ménage, les courses, le bricolage, etc. Mais aussi les déplacements actifs comme la marche, la montée d’escaliers, le vélo…
L’activité sportive est plus « associée à la recherche de résultats ou de performances dans un contexte de compétition ou de loisirs, avec des règles précises », ... Lire la suite
Un plat de lentilles repoussé des deux mains… Puis un rejet tout aussi marqué d’une assiette de carottes… Pour certains enfants, la découverte de nouveaux aliments s’avère tout bonnement impossible. Et ce n’est pas un caprice…
La néophobie alimentaire correspond à la réticence à goûter des aliments inconnus… Elle se manifeste généralement à partir de 2 ans, autrement dit après une période de diversification alimentaire où le petit s’est montré plutôt disposé à découvrir de nouveaux goûts et de nouvelles saveurs. Puis, il peut survenir « une forme de rupture », comme le décrit Aurore Pointet dans son mémoire de master de sciences sociales (Parcours sciences sociales appliquées à l’alimentation – Université Jean Jaurès de Toulouse).
«L’enfant va passer de l’acceptation à la méfiance envers les aliments, voire un refus d’y ... Lire la suite
2024, nouvelle année, nouveaux objectifs. 365 jours de création infinie, de possibilités multiples, d’occasions de se réinventer, de progresser, de marquer l’histoire, en commençant par les choses les plus humbles, les plus petites au préalable. 2024, nouvelle occasion de créer, nous y voici !
La vie est un cycle infini de création-consolidation-progression. L’entrée dans une nouvelle année vient souvent avec une envie de changement, de parfaite amélioration, d’un changement de situation qui va parfois du tout au tout, d’un extrême à un autre.
Les nouvelles résolutions sont prises de façon joyeuse mais tout à fait sérieuses, se voulant résolues, tout du moins jusqu’à ce qu’on s’en lasse, ou qu’à autre chose on passe, ou qu’on retombe, par piège de l’âme, dans les vieilles habitudes, sclérosantes.
Alors en 2024, il serait sans doute ... Lire la suite
L’hôpital de référence du district sanitaire de Talangaï à Brazzaville a fait, le 16 janvier, sa revue annuelle des activités réalisées en 2023. A cet effet, le comité de direction a annoncé quelques innovations qu’il a prévues cette année devant permettre d’améliorer la qualité des soins des patients.
La revue annuelle des activités se fait à la fin de chaque année. Elle a permis à l’équipe dirigeante et aux techniciens de l’Hôpital de Talangaï de présenter les résultats des activités cliniques et médicotechniques réalisées en 2023 et d’élaborer le plan stratégique de l’année 2024.
Parlant des activités de 2023, le comité de gestion s’est réjoui des efforts fournis aussi bien en termes d’administration des soins et de gouvernance. S’exprimant à cet effet, le directeur général de l’Hôpital, Roger Oyéré, a fait savoir ... Lire la suite
En cavale depuis près de trois mois après son inculpation par le parquet de Brazzaville des faits de pédophilie sur une fille mineure de 17 ans, l’ancien adjoint au maire de Brazzaville, Guy Marius Okana, a été rattrapé le dimanche dernier à Sembé, dans le département de la Sangha, par la police et placé à la maison d’arrêt de Brazzaville, le 16 janvier.
Guy Marius Okana avait été interpellé par la Centrale d'intelligence et de documentation, ex-DGST, deux jours auparavant, qui l’avait auditionné et présenté devant le procureur de la République, André Gakala Oko, le 25 septembre 2023.
Devant les médias, le procureur de la République accusait l’ancien adjoint au maire de Brazzaville des faits de pédophilie sur une fille de 17 ans. André Gakala Oko annonçait, à cet effet, l’ouverture d’une enquête judiciaire contre lui. Placé sous contrôle ... Lire la suite
La formulation de la stratégie nationale pour la mer et les eaux continentales a été au menu de l’échange entre le secrétaire permanent du Comité interministériel de l’action de l’Etat en mer et dans les eaux continentales, Éric Olivier Sébastien Dibas-Franck, et l’expert consultant de l’Union européenne (UE), Gilles Chehab, le 16 janvier à Brazzaville.
« Le travail qui consiste à faire l’état des lieux de la stratégie nationale pour la mer et les eaux continentales se fera en plusieurs étapes tout au long de cette année », a indiqué l’expert de l’UE. Il est question, dans un premier temps, de se rendre compte de l’ampleur de la mission car la palette est large dans le domaine maritime et des eaux continentales. Le travail va, par ailleurs, nécessiter l’appui des différents experts à recruter pour travailler main dans la main avec les ... Lire la suite
Le ministre de la Défense nationale, Charles Richard Mondjo, a fait le 16 janvier à Brazzaville une communication sur la planification des activités de l’armée courant cette année. Au nombre des défis à relever figurent en bonne place la discipline, l’exercice de l’autorité, la responsabilité et l’obéissance militaire.
Face aux officiers supérieurs, le ministre de la Défense nationale leur a demandé de s’inspirer des lignes directrices du Plan national de développement (PND) 2022-2026, du Programme d’actions prioritaires du ministère de la Défense nationale diffusé le 20 juillet 2021, ainsi que les orientations du chef suprême des armées, lors du réveillon d’armes du 31 décembre 2023. « En ce qui concerne les axes d’efforts, la circulaire reprend, pour chaque structure organique, les objectifs arrêtés lors des réunions bilan. Pour ... Lire la suite
Le Fonds des Nations Unies pour l’Enfance (Unicef) a lancé une campagne intitulée ‘’ Mon Nom’’ dans le cadre de l’enregistrement des naissances pour des enfants non déclarés à l’état civil, en cette période de Coupe d’Afrique des Nations. L’Unicef va donc s'appuyer sur l'engagement et l'influence sociale des footballeurs professionnels africains pour une mobilisation massive pour le droit à une identité légale.
Au Congo, les personnes dépourvues d’acte de naissance sont majoritairement les jeunes. Selon les chiffres donnés par la représentation de l’Unicef au pays, 30 947 personnes dépourvues d’acte de naissance sont des enfants de 0-17 ans, soit une proportion de 49%. Bien que le pourcentage des enfants de moins de 5 ans n’aient pas été enregistrés à l’état civil, il tend à baisser : 2005 (19%), 2007 (10,4%), 2011-2012 (9,0%) et ... Lire la suite
Alors que la température moyenne annuelle de la planète s'approche rapidement du seuil critique de 1,5 °C au-dessus des niveaux préindustriels, l'année 2023 a officiellement battu le record mondial de température, a confirmé le 12 janvier l’Organisation météorologique mondiale (l’OMM).
Tous les mois entre juin et décembre ont enregistré de nouveaux records. Les mois de juillet et août ont été les deux mois les plus chauds jamais enregistrés, selon cette organisation onusienne. Présentant les conclusions du rapport, la secrétaire générale de l’OMM, Céleste Saulo, « Le changement climatique est le plus grand défi auquel l’humanité est confrontée. Il nous touche tous, en particulier les plus vulnérables. Nous ne pouvons plus nous permettre d’attendre. Nous agissons déjà, mais nous devons faire plus, et nous devons le faire rapidement », a -t-il ... Lire la suite
